-
जे लोक न्याहारी करत नाहीत त्यांना विशेष समजून घ्या “आणखी पाच मिनिटे, फक्त पाच मिनिटे…” “माय गॉड!पुन्हा उशिरा!धावत…” नेहमी सकाळी जास्त झोपायचे असते, कामावर घाई करण्यासाठी जागे व्हायचे असते, न्याहारी तयार करायला खरोखर वेळ नव्हता.वैज्ञानिक जोड...पुढे वाचा»
-
चांगला नाश्ता तुम्हाला दिवसभर उत्साही करू शकतो.त्यामुळे, न्याहारी आकस्मिकपणे हाताळली जाऊ शकत नाही, विशेषत: शाळेतील मुलांना घरी जाण्यासाठी, अधिक गांभीर्याने अभ्यास करण्यासाठी, दररोज फक्त वेळेवर नाश्ता करा.मला उष्ण हवामानात दह्यामध्ये दलिया मिसळायला आवडते...पुढे वाचा»
-
चॉकलेट खायला आवडते अशा लोकांची आपल्या आजूबाजूला कमतरता नाही, पण त्यांना कधी कधी काळजी वाटते की जास्त चॉकलेट खाणे आरोग्यदायी नाही, डावे निरोगी, उजवे आनंदी, खरच खूप कठीण."काकाओ पॉलीफेनोल-रिच चॉकलेटचा पोस्टप्रॅन्डियल ग्लाइसेमियावर परिणाम, ...पुढे वाचा»