निरोगी कुरकुरीत फळे आणि नट झटपट ओटचे जाडे भरडे पीठ नाश्ता अन्नधान्य

फळे आणि धान्य तृणधान्ये - तुमचा नाश्ता अधिक रंगीत आणि स्वादिष्ट बनवा!

आमची फळे आणि धान्य तृणधान्ये उच्च दर्जाचे ओट्स, तांदूळ, कॉर्न, राय नावाचे धान्य आणि इतर धान्यांपासून बनवले जातात, ताज्या स्ट्रॉबेरीच्या वाळलेल्या, ब्लूबेरीच्या वाळलेल्या आणि गोड बदामांमध्ये मिसळून, तुमच्या नाश्त्यामध्ये अधिक पोषण आणि चव देतात.

ओट्स आहारातील फायबर आणि प्रथिने समृध्द असतात, जे तुम्हाला पूर्ण राहण्यास आणि वजन नियंत्रित करण्यास मदत करतात;तर तांदूळ आणि मका मुबलक कर्बोदके देतात, तुम्हाला शाश्वत ऊर्जा देतात;राईमध्ये व्हिटॅमिन बी ग्रुप आणि खनिजे समृद्ध असतात, ज्यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत होते.

याव्यतिरिक्त, आम्ही विशेषत: स्ट्रॉबेरी वाळलेल्या आणि ब्लूबेरी वाळलेल्या जोडल्या आहेत, हे दोन नैसर्गिक सुकामेवा व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहेत, शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवू शकतात आणि रोग टाळू शकतात;तर बदाम हे चरबीच्या निरोगी स्रोतांपैकी एक आहे, मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस् आणि तंतूंनी समृद्ध, कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करते.

शेवटी, आमची फळे आणि धान्य तृणधान्ये केवळ विविध चवीच नाहीत तर ते बनवायलाही सोयीस्कर आणि सोपे आहेत.पौष्टिक नाश्त्याचा आनंद घेण्यासाठी फक्त योग्य प्रमाणात दूध किंवा दही घाला!

या आणि आता आमचे फळ आणि धान्य तृणधान्ये वापरून पहा!तुमचा नाश्ता निरोगी आणि अधिक स्वादिष्ट बनवा!